Potrzebujesz:
* 180-200g cieciorki z puszki
* 1 całe jajko + 1 białko
* łyżka jogurtu greckiego 0%
* Miarka izolatu myprotein biała czekolada
* 200g truskawek
* Łyżeczka odtłuszczonego naturalnego kakao
* Pół łyżeczki sody oczyszczonej
Przygotowanie:
Cieciorkę opłukać, wrzucić do głębokiego naczynia i dodać odżywkę, sodę, kakao, jogurt, Słodzidło i żółtko. Zblendować na gładko. Białka ubić na sztywno i delikatnie połączyć z uprzednio przygotowaną masą. Formę średnicy 21cm wyłożyć papierem do pieczenia i wlać ciasto. 100g truskawek pokroić i dodać na wierzch. Piec 30min góra-dół 180C. Studzić w piekarniku. Pozostałe 100g truskawek pokroić i zagotować(1min w mikrofali) i polać ciasto.
Wygląda apetycznie :-)
OdpowiedzUsuń