Proteinowy omlet z czekoladowym Walden Farms i domowym masłem orzechowym
Przepis:
* 3 białka jaj
* 5-10g odżywki białkowej
* 30-40g mąki owsianej
* słodzik
* woda
Białka ubijamy na bardzo sztywną pianę. Następnie dodajemy mąkę, odżywkę białkową (u mnie wanilia-adwokat), słodzik oraz łyżkę wody i delikatnie mieszamy do połączenia. Smażymy na dobrze rozgrzanej patelni teflonowej pod przykryciem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz